Körkörös színterápia
A színterápia hatásai
A színek és a fény használata egyensúlyhoz és az energiaszint növeléséhez vezet, hogy testünket, elménket és lelkünket egészséges, ellazult és harmonikus állapotban tartsuk. A szín tiszta rezgés, és növelheti vagy csökkentheti energiánkat. A színektől nem várható el, hogy minden egészségügyi probléma esetén helyettesítsék a hagyományos orvosi ellátást, de ha új energiát és különösen egyensúlyt kell adni a testünknek és az elménknek, akkor a színterápia nagyon hatékony.
Színtulajdonságok használata
Nem titok, hogy a színek hatással vannak ránk és gyógyító hatásúak. A színterápiát már az ősi kultúrákban is gyakorolták: egyiptomi, indiai és kínai kultúrákban. Napjainkban a színterápia vezető helyet foglal el az alternatív gyógymódok között. A fényingereket az agyalapi mirigy rögzíti az agyban, és továbbítja azokat a vegetatív idegrendszerbe, ahonnan stimuláló vagy elnyomó ingerek szabadulnak fel az anyagcsere, a hormonszint és a vérképződés szempontjából.
Piros
Az egészséget, a tüzet, a hőt, a vért, a szenvedélyt, az erős akaratot és a túlélést jelképezi. Testen alkalmazva stimulál, aktivál, vitalitást ad, dinamizál, intenzívebbé tesz, mélyen tárolt energiát szabadít fel, erősíti az érzékeket, lassú folyamatokat lendületbe hoz, erőérzetet ad az embernek. A piros szín energia biztosítására, mozgás serkentésére, azonnali reakcióra szolgál.
Narancs
Egy vidám, kreatív és meleg, örömteli szín, amely a fizikai energiát a mentális tulajdonságokkal ötvözi. A kreativitás és az alkalmazkodóképesség színe. Általános jólétérzetet és derűs elmét idéz elő. A narancssárga a melegséget és a jólétet szimbolizálja, és az önbecsüléssel kapcsolatos: például egy narancssárga fal az étkezőben támogatja a családi összetartozást, narancssárga napfelkeltékre és naplementékre emlékeztet. Melegít, serkenti (gyengédebb, mint a vörös), ellazítja a vázizmok vagy a simaizmok görcsös összehúzódásait.
Borostyán
az értelem és az érzékelés színe. Az ókorban az életet és az örömöt szimbolizálta. Az önértékeléssel és azzal hozható összefüggésbe, ahogyan önmagunkat látjuk. A személyiség és az ego színe. Pszichológiai szempontból alkalmas depressziós és melankolikus állapotokra. A sárga a tiszta gondolkodás, az objektivitás, a belátás, az önbizalom és a személyes báj színe. Például az üzletembereknek sárga nyakkendőt ajánlott viselniük az önbizalom hangsúlyozására. A sárga erősít, megnyit, növeli az energiát, serkenti a gyenge folyamatokat, enyhíti a merevséget, erősíti az idegeket.
Zöld
A szerelem, a fejlődés, a növekedés, a tapasztalatlanság, a termékenység, a remény, az egyensúly és az új élet színe. Nyugtató és csillapító szín is. Sebészek viselik a beteg megnyugtatására. A zöld erősíti az immunrendszert. Hat a stressz ellen is, egyensúlyban tartja a fizikai és mentális energiát, feloldja a fájdalmas és feszült folyamatokat, békét hoz. Pszichológiai szempontból a kék nyugtatóbb, mint a zöld az érzelmi állapotokban. A meditáció és a spirituális fejlődés színe, mivel ellazítja az elmét. Az igazság, az odaadás, a béke és az őszinteség színe. De a magasabb mentális tulajdonságok színe is. Nyugtat, lelassít, koncentrál, hűsít, ezért égési sérülések és láz csillapítására használják, ideális a gyógyulási folyamatok serkentésére gyulladásos állapotokban - fogfájás, szemfájdalom, ízületi gyulladás, szabályozza a hiperaktív, kontrollálatlan és zavaró folyamatokat, nyugtat.
Kék
Pszichológiailag jó szín a fegyelem, a rend, az önbizalom és a hatékonyság szempontjából. Úgy tartják, mint olyan szín, amely segít megszüntetni a függőséget okozó impulzusokat. Feltárja a félelmeket, bátorít és ösztönzi az önfelelősséget. A rendet, a koncentrációt és a kötelességet szimbolizálja: pl. sötétkék öltönyök, iskolai egyenruhák stb.
Lila
pszichológiailag az önismerethez és a spirituális tudatossághoz kapcsolódik. Mindig is gyógyító színnek tartották, amely elősegíti az ego és a szellem közötti harmóniát. Erős szín, és nem szabad gyermekeken használni. Pihentető és spirituális színként templomokban, temetéseken (hogy közelebb érezzük magunkat Istenhez a bátorítás és a megértés érdekében), terápiás helyiségekben, idősek otthonában használják; ez a szín megszabadítja az embereket a mindennapi gondoktól. Inspirál, csökkenti, megnyugtatja az idegeket, enyhíti az idegi irritációt, enyhíti a fájdalmat.
